Rust, balans, energie, geluk

NLP

Neurolinguïstisch programmeren (NLP) is een krachtige benadering waarmee je:

  • communicatieve vaardigheden verbetert
  • je denkwijze verandert en meer inzicht krijgt in je gedrag
  • het beste uit jezelf haalt en succesvoller bent in verschillende aspecten van je leven
 

NLP geeft je tools en handvatten om:

  • gelukkiger te worden
  • negatieve gedachten los te laten
  • je zelfvertrouwen te vergroten
  • het negatieve stemmetje dat je vertelt dat je iets niet kunt, te laten verdwijnen
  • het gevoel van zelfvertrouwen op te kunnen roepen door middel van een simpele techniek.

 

NLP kan je helpen om:

  • je balans tussen werk en privé te herstellen
  • meer voldoening te  vinden in je werk
  • je communicatie te verbeteren met collega’s, waardoor je effectiever gesprekken kunt voeren.


 NLP:

  • leert je stress en burn-out-gerelateerde klachten aan te pakken door de oorzaken te onderzoeken en effectieve manieren te vinden om ermee om te gaan.
  • stelt je in staat om je leven zo in te richten dat deze klachten in de toekomst minder zullen voorkomen.

 

NLP helpt je:

  • om je angsten te overwinnen en aanzienlijk te verminderen. Door te onderzoeken hoe je ze ziet en erover denkt. Door je acties te veranderen, kun je die angstgevoelens wegnemen en ongewenst gedrag, zoals irreële angsten, afleren of verminderen. NLP biedt technieken om met je angsten om te gaan en een positieve verandering te bewerkstelligen.

 

NLP is voor iedereen: je krijgt tools om jouw doelen te bereiken op het gebied van mindset, werk, relaties, verbinding en andere levensgebieden.

BODY MIND RELEASE

Body Mind Release (BMR) is een praktische methode waarbij je in ongeveer 7 weken de innerlijke oorzaak van je levensklachten aan gaat pakken. Met deze aanpak krijg je meer energie, kracht en vreugde binnen handbereik.

In de Body mind release methode richt ik me op jouw huidige situatie en jouw klachten, met de focus op je gewenste doelen. Je leert de methode aan om negatieve gevoelens en overtuigingen los te laten en positieve gevoelens terug te halen.

Je zult dagelijks (in je thuissituatie) twee keer, gedurende vijftien minuten, zelf bezig zijn met het gericht loslaten van emotionele ballast en het terughalen van positieve gevoelens. Na verloop van tijd zul je merken dat je lichaam vastzittende emoties geleidelijk loslaat.

Regelmatig bespreken we jouw ervaringen en wat je in de komende week zelfstandig kunt doen en vooral waarom. Naarmate het traject vordert, kun je meer energie, fysieke en mentale ontspanning, balans, levensvreugde en zelfvertrouwen gaan ervaren. Het doel is dat je je bevrijd voelt, minder afhankelijk bent en weer volop kunt genieten van het leven.

Als ik blijf kijken

Zoals ik altijd heb gekeken

Blijf ik denken

Zoals ik altijd dacht

Als ik blijf denken

Zoals ik altijd heb gedacht

Blijf ik geloven

Zoals ik altijd heb geloofd

Als ik blijf geloven

Zoals ik altijd hebt geloofd

Blijf ik doen

Zoals ik altijd heb gedaan

Als ik blijf doen

Zoals ik altijd heb gedaan

Blijf mij altijd overkomen

Wat mij altijd overkwam

 

“GEEF RICHTING AAN JE LEVEN”